Selbstverteidigungskurs am 27.09. und 06.12.2017(!).
Auf Anfrage veranstalteten wir im September wieder einen
Kurs für eine Gruppe, die sich in Punkto
Selbstbehauptung und -verteidigung weiterbilden wollte.
An zwei Abenden vermittelten wir den Teilnehmern Grundlagen
und Methoden, wie man sich in "brenzligen" Situationen zu
verhalten hat und wie man auch Handgreiflichkeiten meistern
kann.
Im ersten Teil des Kurses im September ging es vorwiegend um das Lösen
von Halte-Angriffen (also z.B. Handgelenkfassen) oder Würgen.
Trotz der Ernsthaftigkeit des Themas kam der Spass an der Sache
aber nicht zu kurz.
Der zweite Teil des Kurses mußte leider krankheitsbedingt
verschoben werden, so dass die Gruppe erst im Dezember wieder zusammen kam.
Nach einer kurzen Wiederholung aus Teil 1 beschäftigte man
sich an diesem Abend vorwiegend mit Nothilfe-Techniken und
Hebeltechniken. Die Teilnehmer lernten, sich aus Angriffen
auch ohne großen Krafteinsatz zu verteidigen.
© Der Bayerwaldbote, 25.09.2017
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